Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Limonun Yararları

Limonun Yararları

Limonun Yararları, Limon içermiş olduğu C vitamini sayesinde bağışıklık siteminde, kalp damar sağlığında ve hastalıklardan daha çabuk kurtulmak amacıyla çok önemli bir vitamin olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Limonun diğer faydalarını bir kenara bıraksak da kabuğu soyulmuş olan bir adet limon tüketmek, günlük C vitamini ihtiyacının neredeyse yarısını karşılamaktadır. Tabi bütün bir limonu olduğu gibi yemek bazılarımız için ekşi tadından dolayı imkânsız olabilir. Ancak limonu suyla karıştırılmasıyla, çaya eklenerek, salatalarda kullanarak tüketilebilir. Limon sadece gıda olarak tüketildiğinde değil, saç ve cilt bakımında ya da ağız sağlığını korumak amacıyla önerilen çeşitli bitkisel reçetelerde kullanıldığında da oldukça yararı vardır. Limonun bir başka önemli özelliği de bağırsakları, böbrekleri ve karaciğeri temizleyen etkisiyle vücudu serbest olan radikallere karşı koruma sağlaması ve buna bağlı olarak görülen pek çok hastalığa yakalanma riskini düşürmesi olarak bilinir.

Limonun Yararları Nelerdir?

  • Limon vücut sıvılarının pH değerini dengelemektedir.
  • Limon C vitamini bakımından oldukça zengindir.
  • Limon karaciğeri temizler.
  • Limon bağırsakları temizler.
  • Böbrek ve safra taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
  • Serbest radikallere karşı koruma sağlamaktadır.
  • Limon beyin sağlığını korur.
  • Limon antibakteriyel özelliktedir. Bu sayede vücudu mikroplardan arındırmaya fayda sağlar.
  • Limonun antioksidan etkisi vardır.
  • Limon yüksek tansiyona iyi gelir.
  • Limon kansere karşı koruyan bileşenler içermektedir.
  • Limon göz sağlığını korur.
  • Limon kalsiyum minerali, demir, fosfor ve diğer mineraller açısından zengindir.
  • Bakteri birikimini önleyerek ağız sağlığına koruma sağlar.
  • Limon gribe karşı vücuda direnç oluşturur.
  • Limon cilt üzerinde kullanıldığı zaman enfeksiyonu önler.
  • Limon, cilde parlaklık verir.
  • Limon kaşıntıya iyi gelir.
  • Kepek oluşumunu önlemede kullanılabilir.
  • Limon sindirime yardımcı olur.

Limonun Sağlık Açısından Faydaları Nelerdir?

  • Limon Kalp ve Damar Sağlığına Yararları: Limonda var olan C vitamini, dokulara esneklik veren kolajenin üretimini arttırmasıyla damar sertleşmesini önler. Antioksidan etkisiyle damarlarda birikintiye, tıkanıklığa ve zayıflığa neden olan serbest radikalleri nötralize etmekte ve kalp krizi ve felç riskini en aza indirir.
  • Yaraların İyileşmesinde Limonun Yararları: Ciltte oluşan yaraların geç iyileşmesi C vitamini eksikliğinin karakteristik belirtileri arasında olmaktadır. Limon, yanık tedavisinde, kesiklerde ve çeşitli cilt hastalıklarına bağlı olarak cilt yaralarının iyileşme süresini kısaltmak amacıyla uzmanlar tarafından önerilir.
  • Cilt Bakımında Limonun Yararları: Evde hazırlanan doğal cilt bakım maskelerinde sıklıkla kullanılan limonun cilde yararları arasında güneş ve sivilceden dolayı oluşan cilt lekelerinin görünümünü gidermesi, ciltteki fazla yağı alması, asitli yapısıyla ölü cilt hücrelerini temizlemesi ve cilde doğal parlaklık vermesi ilk sırada sayılabilir. Bunun yanı sıra düzenli olarak limon tüketilmesi cildin esnekliğini korumasını sağlar ve kırışıklıkları, yaşlanmanın ciltte görülen belirtilerini geciktirecektir. Limonu cilt üzerinde harici olarak kullanacaksanız eğer, limonun cildin güneş ışınlarına olan hassasiyetini arttırdığını unutmamalısınız ve limon cilde uygulandıktan sonra güneşe çıkılmamalıdır.
  • Sindirimde Limonun Yararları: Limon, mide asidi üretimini arttırmasıyla sindirimi zor olan besinlerin sindirimine yardımcı olmaktadır. Limon aynı zamanda karaciğerin safra üretimini arttırmasıyla yağların sindirimini kolaylaştırır.
  • Ağız ve Diş Sağlığında Limonun Yararları: Limonda bulunan asit, diş üzerinde birikmiş olan, diş renginin değişmesinde ve dişlerin çürümesine sebep olan bakterileri temizlemektedir.
  • Kemik Sağlığında Limonun Yararları: Limon, kemik sağlığının korunmasında ve güçlü kemikler için en az kalsiyum kadar gerekli olan fosfor mineralini içermektedir.
  • Saç Bakımında Limonun Yararları: Limon geleneksel olarak yaz aylarında saç rengini açmak için kullanılmaktadır. Fakat saç ve saç derisine başka yararları da olmaktadır. Saç derisinde kullanıldığı zaman antibakteriyel etkisiyle saç köklerini olumsuz bir şekilde etkileyen çeşitli cilt rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 01:58:49
Limonun Yararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Limonun Yararları Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Limonun Yararları"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Limon Şekeri Düşürürmü
Limon Şekeri Düşürürmü
Limon Şekeri Düşürür mü, Şeker hastasıysanız eğer büyük ihtimalle hangi yiyeceklerin kan şekerini yükselttiğini merak ediyorsunuzdur ne zaman karbonhidrat tüketilmeli ne zaman protein ve lif tüketmeniz gerektiğini iyi bilmeniz gerekir. Şeker hastalığ...
Karbonat Limon
Karbonat Limon
Karbonat limon, insan hayatında aslında herkesin kullanması gereken karışımlar arasında yer almaktadır. Günümüzde birçok insanın faydalarında yararlanmak amacı ile kullanmış olduğu karbonat limon son derece etkili ve faydalı bir karışımdır. Genellikl...
Elma Sirkesi ve Limon
Elma Sirkesi ve Limon
Elma sirkesi ve limon, faydaları saymakla bitmezken, elma sirkesi özellik ile zayıflama ve sivilce için yaygın olarak kullanılmaktadır. Elma sirkesi ve limon cilt bakımı yapmak çeşitli cilt sorunlarının çözümü olabilir. Elma sirkesini evde kendinizde...
Hamilelikte Limon Yemek
Hamilelikte Limon Yemek
Hamilelikte Limon Yemek, Hamilelikte limon yemekgenel olarak zararlı görülse de limonun içeriğinde bulunan c vitamini vitamin ihtiyacının karşılanmasında oldukça önemlidir. Limon tüketimi yeteri miktarda yapılırsa sağlık açısından fayda oluşturur. Fa...
Limonda Şeker Varmı
Limonda Şeker Varmı
Limon da Şeker Var Mı, Limon her yönü ile mucize ve kullanım alanı çok fazla bir bitkidir. Limon mutfakta her türlü yemeği tatlandırmak için kullanılmakla birlikte, kozmetik ürünlerinden, ilaç sektörü ne kadar birçok alanda kullanılmaktadır.Limon her...
İstenmeyen Tüylere Limon Tuz Karışım
İstenmeyen Tüylere Limon Tuz Karışım
İstenmeyen Tüylere Limon ve Tuz Karışımı, Bayanların hemen hemen hepsi tüy olayında oldukça şanssız ve şikâyetçi olmaktadırlar. Günümüzde hormonlardan kaynaklanan tüylenme durumu oldukça yüksek olup çok olarak görülmektedir. Lazer yöntemi kullananlar...
Hamilelikte Nane Limon
Hamilelikte Nane Limon
Hamilelikte nane limon, aslında yerinde kullanıldığında çok büyük faydalar sağlayan bir çaydır. Nane limon çayının normal zamanlarda kullanıldığında çok büyük faydaları bulunmaktadır. Öyle ki hamilelik döneminde tüketilen nane limon çayı da birçok za...
Yoğurt Limon
Yoğurt Limon
Yoğurt limon, çok eski yıllardan beri insanlar tarafından tüketilmekte olan ve son derece muhteşem etkilerle birçok insanın zayıflamasında büyük faydalar sağlayan maddelerdendir. Yoğurt limon özellikle diyet yapan insanlar için muhteşem bir karışımdı...
Limon Bal Maskesi
Limon Bal Maskesi
Limon bal maskesi, insanlarda cilt bakımı üzerinde çok büyük etkileri olan ve son derece büyük faydalar göstererek insanları şaşırtan bir karışımdır. Özellikle son derece doğal olması birçok insanın bu mükemmel karışımı maske olarak kullanmasına nede...
Ahmet Maranki Limon Sarımsak Kürü
Ahmet Maranki Limon Sarımsak Kürü
Ahmet Maranki limon sarımsak kürü, Ahmet Maranki'nin önermiş olduğu limon sarımsak kürü birçok sağlık problemine karşı iyi gelmektedir. Ahmet Maranki limon sarımsak kürü, damar ile alakalı gelişen birçok rahatsızlığa, anju gibi cerrahi geçirmiş kişil...
Kahve Limon
Kahve Limon
Kahve limon, halk arasında ishale iyi geldiği söylenmektedir. Kişiler arasında geçmişten gelen deneyimleri sayesinde kahve limon karışımı ishale iyi geldiği anlaşılmıştır. Özellikle de yaz aylarında sıcağında etkisinden dolayı vücudunuzdaki sıvı ve t...
Limon Çekirdeği
Limon Çekirdeği
Limon çekirdeği, aslında birçok insan tarafından bilinmese de birçok farklı faydası ile karşımıza çıkmaktadır. İnsanların bilmediği bu bitki çekirdeği aslında insan sağlığı üzerinde tahmin edilemeyecek kadar büyük faydaları ile karşımıza çıkmaktadır....

 

Limon Şekeri Düşürürmü
Karbonat Limon
Elma Sirkesi ve Limon
Hamilelikte Limon Yemek
Limonda Şeker Varmı
İstenmeyen Tüylere Limon Tuz Karışım
Hamilelikte Nane Limon
Yoğurt Limon
Limon Bal Maskesi
Ahmet Maranki Limon Sarımsak Kürü
Kahve Limon
Limon Çekirdeği
Yüze Limon Sürmek
Yeşil Limon
Limon Saça İyi Gelirmi
Limon Otu
Göze Limon Damlatmak
Feridun Kunak Limon Sirkesi
Limon Çamı
Limon Tansiyonu Yükseltirmi
Limon Budama
Dondurulmuş Limonun Faydaları
Maydanoz Limon Kürü
Bebeklere Nane Limon Verilirmi
Limon Tuzu
Limon Çeşitleri
Tatlı Limon
Limon Sabunu
Kahve Limon Maskesi
Limon Asidi
Popüler İçerik
Yüze Limon Sürmek
Yüze Limon Sürmek
Yüze Limon Sürmek, genel olarak yüzde oluşan siyah lekelerin, sivilcelerin, oluşan yaraların erken tedavisinde yardımcı olarak kullanılmaktadır. Limo...
Yeşil Limon
Yeşil Limon
Yeşil limon, bildiğiniz üzere limon sarı renktedir ama limon önce yeşil sonra sarı renge dönüştürülür. Yeşil limon diye piyasa da adlandırılan limon m...
Limon Saça İyi Gelirmi
Limon Saça İyi Gelirmi
Limon saça iyi gelir mi hususunda bilinmesi gereken limonun saça faydası olduğudur. Genel olarak saçın rengini açmak amacıyla kullanımı sağlanan lim...
Limon Otu
Limon Otu
Limon otu, Buğdaygiller ailesinden olan bu bitki, dünyada ismi Citronella adıyla bilinmektedir. 3 metreye kadar boylanan ve çiçekleri leylak renginde ...
Göze Limon Damlatmak
Göze Limon Damlatmak
Göze limon damlatmak, halk arasında yaygın olan bir uygulamadır. İnanışa göre göze damlatılan limon suyunun gözleri daha parlak hale getirdiği düşünül...
Feridun Kunak Limon Sirkesi
Feridun Kunak Limon Sirkesi
Feridun Kunak limon sirkesi, limon sirkesi mükemmel bir nimettir. Allah'ın verdiği bir nimet hepiniz bu sirkeyi yapın ve herkese yaptıralım. Vücudun d...
Limon Çamı
Limon Çamı
Limon çamı, son derece güzel bir görünümü olan bir bitkidir. İnsanlar tarafından birçok amaçla yetiştirilen limon çamı genellikle seralarda belli bir ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Limon Şekeri Düşürürmü
Karbonat Limon
Elma Sirkesi ve Limon
Hamilelikte Limon Yemek
Limonda Şeker Varmı
Hakkımızda  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024