Hamilelikte Limon Yemek

Hamilelikte limon yemek anne veya bebek sağlığı açısından hiçbir bitkisel ilaç, bitkisel çay, bitkisel yiyecek ve bitkisel olan içecekler önerilmemektedir. Hamilelik döneminde sadece doktorunuzun önermiş olduğu şekilde dengeli ve düzenli beslenilmesi, gerekli vitaminler ve buna benzer ilaçları kullanmak yeterli olacaktır. Hamilelik anne ve bebek açısından hassas olan bir dönemdir. Bu sebeple bu dönemde her şeyin doğal olması oldukça önemli olmaktadır. Hamilelik döneminde annenin bazı vitamin veya mineralleri eksik alması kadar fazla alması da zararlı olacaktır. Bitkisel besinlerin ya da bitkisel çayların içeriğinde çok çeşitli maddeler olmaktadır. Bu maddelerden bazılarının oranı da oldukça yüksek miktarda bulunmaktadır ve hatta bazı bitkisel içecekler olumsuz etki de oluşturur. Bu sebeple bitkisel yiyecekler ve bitkisel içeceklerin hamilelikte anne ve bebek sağlığı açısından ne tür etkiler ya da zararlar oluşturabileceğini her zaman önceden kestirmek mümkün olmamaktadır. Sonuç olarak ise hamilelikte bu tür bitkisel maddelerden kaçınmak gerekecektir. Hamilelikte limon yemek sürekli önerilenler arasında olmamaktadır.

Hamilelikte limon yemek bazı açıklamalarda önerilmez fakat bazı uzmanlar tarafından da tüketilmesinde fayda olduğu belirtilmektedir. Hamilelikte limon yemek hamileliğin ilk zamanlarında beliren mide bulantısı oluşumundan kurtarmaya yardımcı olur. Hamilelikte birinci trimester adı verilen ilk üç aylık dönemde birçok bayan şiddetli mide bulantısı şikâyeti yaşar. Bu dönemde çok gerekmediği sürece ilaç kullanmak yerine hamilelikte limon tüketilmesi daha faydalı olur. Hamilelikte limon tüketmek sadece limon yenilmesi anlamına gelmemektedir. Limon çayı yaparak limon tüketilebilir. Hamilelikte limon yemek yerine limon çayı yapmak için kaynamış bir fincan suyun içine birkaç dilim limon ilave ederek yapılmaktadır. Hamilelikte limon yemek mide bulantılarını azaltmasa, mide bulantısı nedeniyle yeteri kadar sıvı alınmıyor ve beslenmeniz düzenli değilse doktorunuza danışarak mide bulantısına karşı fayda oluşturan ilaçlardan kullanmanız önerilir. Hamilelikte limon yemek yapılmadan önce yine rutin takibinizi gerçekleştiren doktorunuza danışarak fikir almalısınız. Fakat hamilelikte limon yemek şimdiye kadar belirlenen yan etkileri olmamıştır. Hamilelikte limonyemek çok uzun senelerdir kullanılan güvenilir bir yöntem olarak çok fazla tercih edilir ve doktorlar tarafından da tavsiye edilir. Hamilelikte limonyemek yerine limon suyu hazırlamak için öncelikle bir cezve içerisine yarım limon eklenir, limonlar olabildiğince küçük parçalara ayrılır. Sonra cezvenin içerisine 2 su bardağı su ilave edilir ve kaynatılır. Su kaynadıktan sonra kısık ateşte 5 dakika daha ocakta bekletilir. Süzgeç yardımıyla süzülerek fincana koyulur tüketilir. Hamilelikte limon yemek yerine limon suyu tüketmek çok fazla tercih edilmemesi gerekir aşırı derecede tüketilen limon bebeğe zarar verebilir ayriyeten anneyi zayıflatabilir.

Hamilelikte Limon Yemek Yorumları
		Kırmızı sayı	Yorumu Gönder >>